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Ciclo de la violencia, lista de cosas que debes tener en tu poder

Para detectar la violencia de género es fundamental conocer que en muchas ocasiones la violencia pasa por diferentes fases.

1. Acumulación de tensión: Las agresiones son leves y los incidentes poco frecuentes. La mujer se sirve de estrategias para eludir la agresividad de su pareja, y el hombre interpreta esta actitud como una aceptación de su autoridad. Generalmente, las estrategias de la mujer no solucionan los episodios de agresión.

2. Explosión violenta: Los incidentes comienzan a ser periódicos y las lesiones más graves. La víctima ya no intenta evitar las situaciones que desencadenan la violencia y sólo espera que pase lo antes posible. Esta fase puede durar días y es controlada totalmente por el agresor.

3. Arrepentimiento: El agresor se muestra amable, cercano, y en ocasiones pide perdón o promete no ejercer más la violencia. La víctima, aliviada por el cese de la agresión, le cree o quiere creerle y pone bajo su propia responsabilidad la continuidad de la relación familiar. El sentimiento de culpabilidad impide el abandono del agresor.
Este ciclo de violencia se repite constantemente, ya que la fase de arrepentimiento suele durar muy poco.

 

Lista de cosas que debes tener en tu poder

• DNI, pasaporte o NIE
• Carnet de conducir
• Cartilla Seguridad Social
• Libro de familia
• Certificado o acta de matrimonio
• Certificado de nacimiento de hijas/os
• Libreta de ahorro, tarjeta de crédito y dinero
• Documentos que acrediten ingresos de la pareja (nóminas, declaración de la renta...)
• Contrato de alquiler o de compra
• Últimas facturas de gastos habituales (gas, electricidad, agua, teléfono...)
• Documentos sobre anteriores malos tratos (denuncias, partes médicos, sentencia...)
• Llaves
• Otros objetos personales que creas que necesites

 

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